頭脳はスポーツ【ボルダリング】

ボルダリングのメリット

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怖さを乗り越えて上達するボルダリングのメンタルへの影響

仕事だけでなく、長い人生では順風満帆でない時があります。壁の大きさはそれぞれでしょうが、その時はとてつもなく大きく、乗り越えられないと思いつつ、なんとか乗り越えてきています。人生の壁はメンタル的なものがほとんどですが、ボルダリングでは実際の壁を相手に壁に立ち向かうスポーツです。

実際の壁とメンタル的な壁は違うと思われる方もいらっしゃるでしょうが、今まで乗り越えられなかった壁を乗り越えた時の快感は実際の壁でも人生の壁でも同じです。ボルダリングも壁によって難しさがありますので、自分が越えられるかどうかギリギリの壁にチャレンジする事が出来るので、トレーニングには最適ですし、スポーツですので壁を越えれば、周りのみんなが祝福してくれるのも魅力の一つです。